O Que Você Vai Aprender
Ao ler este artigo, você vai descobrir:
- O que são estrias rubras e estrias brancas.
- Por que as estrias mudam de cor com o tempo.
- Como identificar cada fase.
- Qual tipo responde melhor aos tratamentos.
- Quais procedimentos apresentam melhores resultados.
- Como evitar que novas estrias apareçam.
- Quando procurar um dermatologista.
Introdução
As estrias estão entre as alterações de pele mais comuns no mundo. Elas podem surgir em homens e mulheres de diferentes idades e costumam aparecer durante a adolescência, gravidez, ganho de peso ou crescimento acelerado.
Embora sejam muito conhecidas, ainda existe uma dúvida que poucas pessoas conseguem responder: por que algumas estrias são vermelhas e outras são brancas?
Essa diferença vai muito além da aparência.
Na prática, a cor da estria mostra em que fase ela se encontra e pode influenciar diretamente na escolha do tratamento mais indicado.
Muitas pessoas investem em cremes, procedimentos estéticos ou produtos vendidos na internet sem saber que o resultado depende, entre outros fatores, do estágio da estria.
Por isso, antes de escolher qualquer tratamento, é importante entender como essas marcas se formam e como elas evoluem ao longo do tempo.
Neste artigo, você vai aprender como identificar cada tipo de estria, entender por que elas mudam de cor e descobrir quais tratamentos costumam apresentar melhores resultados segundo as evidências científicas atuais.
O Que São Estrias?
As estrias são pequenas cicatrizes que surgem quando a pele é esticada além da sua capacidade natural de adaptação.
Nossa pele possui fibras de colágeno e elastina, responsáveis por manter sua firmeza e elasticidade.
Quando ocorre um crescimento muito rápido, um ganho acelerado de peso, aumento da massa muscular ou alterações hormonais importantes, essas fibras podem se romper.
O organismo tenta reparar esse dano naturalmente.
Durante esse processo aparecem as estrias.
Inicialmente, elas costumam apresentar uma coloração avermelhada ou arroxeada.
Com o passar do tempo, tornam-se esbranquiçadas.
Essa mudança acontece porque a pele passa por diferentes fases de cicatrização.
Por Que as Estrias Mudam de Cor?
Essa é uma das perguntas mais pesquisadas sobre o assunto.
A mudança de cor acontece porque as estrias evoluem da mesma forma que uma cicatriz comum.
No início existe inflamação.
Depois ocorre a cicatrização.
Finalmente a pele estabiliza.
Cada fase possui características próprias.
É justamente por isso que existem as chamadas estrias rubras e estrias brancas.
Entender essa evolução ajuda a compreender por que alguns tratamentos funcionam melhor em determinadas situações.
O Que São Estrias Rubras?
As estrias rubras são as estrias mais recentes.
Elas recebem esse nome porque apresentam coloração:
- vermelha;
- rosada;
- arroxeada;
- violácea.
Essa cor acontece porque ainda existe circulação sanguínea na região afetada.
Além disso, o organismo continua tentando reparar as fibras rompidas.
É justamente nessa fase que ocorre maior atividade celular.
Por isso, muitos tratamentos costumam apresentar melhores resultados quando iniciados precocemente.
Como Identificar uma Estria Rubra?
Normalmente ela apresenta algumas características fáceis de observar.
Principais sinais
- cor avermelhada ou roxa;
- aspecto mais elevado no início;
- leve sensibilidade em algumas pessoas;
- pode provocar coceira durante o surgimento;
- aparência mais recente.
Nem todas as pessoas apresentam todos esses sinais.
Mesmo assim, a cor costuma ser o principal indicativo.
Por Que as Estrias Rubras Respondem Melhor aos Tratamentos?
Essa resposta está relacionada ao próprio processo de cicatrização.
Como ainda existe atividade celular intensa, procedimentos que estimulam a produção de colágeno conseguem aproveitar essa fase para favorecer uma remodelação da pele.
Isso não significa que as estrias desaparecerão completamente.
Entretanto, a melhora costuma ser mais expressiva quando comparada às estrias antigas.
Quanto mais cedo ocorre o diagnóstico, maiores tendem a ser as possibilidades de tratamento.
O Que São Estrias Brancas?
As estrias brancas representam a fase mais madura da cicatriz.
Após alguns meses, o processo inflamatório diminui.
Os pequenos vasos sanguíneos desaparecem.
Como consequência, a coloração avermelhada vai desaparecendo gradualmente.
Nesse momento surgem as chamadas estrias albas, popularmente conhecidas como estrias brancas.
Embora sejam mais difíceis de tratar, elas ainda podem apresentar melhora com procedimentos dermatológicos adequados.
Como Identificar uma Estria Branca?
As estrias antigas costumam apresentar características bastante diferentes das recentes.
Observe os principais sinais:
- cor branca ou perolada;
- textura levemente afundada;
- aspecto semelhante a uma pequena cicatriz;
- ausência de vermelhidão;
- não costumam provocar sensibilidade.
Em muitas pessoas, elas praticamente se confundem com a cor natural da pele.
Mesmo assim, continuam visíveis quando observadas de perto.
Quanto Tempo Demora Para uma Estria Ficar Branca?
Não existe um prazo igual para todas as pessoas.
Essa mudança depende de vários fatores, como:
- idade;
- genética;
- tipo de pele;
- intensidade da lesão;
- produção de colágeno;
- hábitos de vida.
Em média, esse processo pode levar de alguns meses até mais de um ano.
Durante esse período, a coloração vai clareando gradualmente.
Por isso, quanto antes uma estria recente for avaliada por um dermatologista, maiores costumam ser as possibilidades de obter melhores resultados.
📌 Caixa de Atenção
Nem toda estria vermelha se torna branca no mesmo período. A velocidade da cicatrização varia de pessoa para pessoa e depende de fatores como genética, alimentação, hormônios, idade e cuidados com a pele. Por isso, tratamentos que funcionam bem para uma pessoa podem apresentar resultados diferentes em outra.
Comparativo: Estrias Rubras x Estrias Brancas
| Característica | Estrias Rubras | Estrias Brancas |
|---|---|---|
| Cor | Vermelha, rosa ou arroxeada | Branca ou perolada |
| Tempo de surgimento | Recentes | Antigas |
| Processo inflamatório | Presente | Finalizado |
| Produção de colágeno | Ainda em remodelação | Reduzida |
| Resposta aos tratamentos | Geralmente melhor | Mais lenta |
| Objetivo do tratamento | Estimular regeneração precoce | Remodelar a cicatriz |
Qual Tipo de Estria é Mais Fácil de Tratar?
Depois de entender a diferença entre estrias rubras e brancas, surge uma pergunta natural:
Qual delas responde melhor ao tratamento?
Na maioria dos casos, as estrias rubras apresentam uma resposta mais rápida e mais visível.
Isso acontece porque elas ainda estão na fase inicial da cicatrização. Nesse período, a pele continua produzindo colágeno e tentando reparar as fibras rompidas.
Quando um tratamento é iniciado nessa fase, ele consegue estimular esse processo natural de regeneração.
Já as estrias brancas representam uma cicatriz madura. Nessa etapa, a atividade celular é menor e a produção de colágeno diminuiu bastante.
Isso não significa que elas não possam melhorar.
Na verdade, diversos tratamentos conseguem reduzir sua profundidade e melhorar sua textura. Apenas é preciso entender que os resultados costumam aparecer de forma mais lenta e podem exigir um número maior de sessões.
Existe Tratamento Capaz de Eliminar as Estrias?
Essa é uma das maiores dúvidas de quem procura um dermatologista.
A resposta mais correta é:
Não existe tratamento capaz de eliminar completamente uma estria.
Como elas são cicatrizes, sempre permanecerá alguma alteração na pele.
Entretanto, a boa notícia é que os tratamentos atuais conseguem proporcionar uma melhora bastante significativa.
Dependendo do caso, as estrias podem ficar muito discretas e quase imperceptíveis.
O objetivo dos tratamentos é:
- estimular a produção de colágeno;
- melhorar a textura da pele;
- reduzir a largura das estrias;
- suavizar a profundidade das marcas;
- uniformizar a cor da pele.
Quando existe uma combinação de bons hábitos e procedimentos adequados, os resultados costumam ser bastante satisfatórios.
Cremes Para Estrias Funcionam?
Essa é outra pergunta muito comum.
A resposta depende do estágio da estria e do tipo de produto utilizado.
Os cremes não conseguem apagar completamente uma estria.
Por outro lado, alguns ativos podem contribuir para melhorar a hidratação da pele e estimular sua renovação.
Os melhores resultados costumam ocorrer quando as estrias ainda são recentes.
Entre os ingredientes mais utilizados estão:
- ácido hialurônico;
- centella asiática;
- niacinamida;
- vitamina E;
- ceramidas;
- manteiga de karité.
Esses ingredientes ajudam a fortalecer a barreira da pele e podem melhorar sua aparência quando usados regularmente.
Retinoides realmente funcionam?
Os retinoides, derivados da vitamina A, são bastante estudados no tratamento das estrias recentes.
Eles estimulam a renovação celular e podem aumentar a produção de colágeno.
Apesar disso, seu uso deve ser sempre orientado por um dermatologista.
Isso acontece porque podem causar irritação, descamação e não são indicados para todas as pessoas.
Além disso, são contraindicados durante a gravidez.
Microagulhamento Para Estrias
O microagulhamento está entre os procedimentos mais utilizados para melhorar a aparência das estrias.
Ele é realizado com um equipamento que possui pequenas agulhas capazes de criar microperfurações controladas na pele.
Essas microlesões estimulam um mecanismo natural de reparação.
Como consequência, ocorre aumento da produção de colágeno e elastina.
Essas proteínas ajudam a melhorar a textura da pele e reduzir a profundidade das estrias.
Quando ele é indicado?
O microagulhamento pode ser utilizado tanto em estrias rubras quanto em estrias brancas.
No entanto, normalmente apresenta melhores resultados quando as marcas ainda são recentes.
O número de sessões varia conforme cada caso.
Em geral, são necessárias entre três e seis sessões, com intervalos definidos pelo dermatologista.
Laser Para Estrias
O tratamento a laser é considerado uma das principais opções para melhorar a aparência das estrias.
Existem diferentes tecnologias disponíveis, e cada uma possui indicações específicas.
O laser atua estimulando a produção de colágeno e promovendo uma remodelação gradual da pele.
Além disso, alguns equipamentos ajudam a reduzir a vermelhidão presente nas estrias rubras.
Quais são os benefícios?
Entre os principais benefícios estão:
- melhora da textura da pele;
- redução da profundidade das estrias;
- estímulo à produção de colágeno;
- uniformização da coloração da pele.
Os resultados costumam aparecer de forma gradual.
Por isso, é importante manter expectativas realistas e seguir todas as orientações do profissional responsável.
Peelings Químicos
Os peelings utilizam substâncias químicas para promover uma renovação controlada da pele.
Dependendo da profundidade do procedimento, eles podem estimular a produção de novas células e favorecer uma melhora discreta da textura das estrias.
Normalmente, os peelings são utilizados como parte de protocolos combinados.
Sozinhos, costumam apresentar resultados mais modestos.
Bioestimuladores de Colágeno
Nos últimos anos, os bioestimuladores ganharam espaço na dermatologia estética.
Esses produtos estimulam o organismo a produzir novas fibras de colágeno ao longo dos meses.
Embora sejam mais conhecidos pelo tratamento da flacidez, também podem fazer parte de alguns protocolos para estrias.
A indicação depende da avaliação clínica de cada paciente.
Combinar Tratamentos Pode Trazer Melhores Resultados?
Em muitos casos, sim.
Diversos dermatologistas optam por combinar técnicas diferentes.
Por exemplo:
- microagulhamento + dermocosméticos;
- laser + bioestimuladores;
- peelings + hidratação intensiva.
Essa estratégia permite atuar em diferentes aspectos da cicatriz.
Entretanto, nem todos os pacientes precisam de tratamentos combinados.
A decisão depende do tipo de estria, do tempo de surgimento, do fototipo da pele e dos objetivos do paciente.
Comparativo dos Principais Tratamentos
| Tratamento | Estrias Rubras | Estrias Brancas | Nível de Evidência |
|---|---|---|---|
| Dermocosméticos | Boa resposta inicial | Resposta discreta | Moderado |
| Microagulhamento | Muito indicado | Indicado | Alto |
| Laser Fracionado | Muito indicado | Muito indicado | Alto |
| Peelings Químicos | Pode auxiliar | Pode auxiliar | Moderado |
| Bioestimuladores | Casos selecionados | Casos selecionados | Moderado |
⚠️ Caixa de Atenção
Evite acreditar em promessas de resultados rápidos. Nenhum creme, óleo ou procedimento elimina completamente as estrias em poucos dias. Os melhores resultados costumam aparecer de forma gradual e dependem de fatores como idade da estria, tipo de pele, genética e regularidade no tratamento.
Erros Que Podem Reduzir os Resultados
Alguns hábitos podem comprometer a melhora das estrias.
Entre os erros mais comuns estão:
- interromper o tratamento antes do tempo recomendado;
- não hidratar a pele regularmente;
- tomar sol sem proteção durante o tratamento;
- utilizar produtos sem orientação profissional;
- acreditar em receitas caseiras sem comprovação científica;
- esperar resultados imediatos.
Ter paciência é uma parte importante do processo. A produção de colágeno acontece lentamente e os resultados costumam aparecer ao longo de semanas ou meses.
Mitos e Verdades Sobre Estrias Rubras e Brancas
As estrias ainda geram muitas dúvidas. Além disso, existem diversas informações incorretas circulando na internet. Conhecer o que realmente é verdade ajuda a evitar tratamentos inadequados e expectativas irreais.
“Estrias vermelhas sempre desaparecem sozinhas.”
❌ Mito.
As estrias rubras costumam clarear naturalmente com o tempo. No entanto, isso não significa que desapareçam completamente. Em muitos casos, elas evoluem para estrias brancas, tornando-se menos visíveis, mas continuam presentes na pele.
“Estrias brancas não podem ser tratadas.”
❌ Mito.
Embora sejam mais difíceis de tratar, existem procedimentos que podem melhorar bastante sua aparência.
Laser fracionado, microagulhamento e outros tratamentos estimuladores de colágeno costumam apresentar bons resultados quando bem indicados.
“Quanto mais cedo iniciar o tratamento, melhor.”
✅ Verdade.
As estrias rubras ainda estão em fase de cicatrização.
Por isso, responder costumam responder melhor aos tratamentos que estimulam a produção de colágeno.
Esse é um dos motivos pelos quais o diagnóstico precoce pode fazer diferença.
“Beber água elimina estrias.”
❌ Mito.
A hidratação é importante para manter a pele saudável.
Entretanto, beber água não elimina estrias já existentes.
O benefício está relacionado à manutenção da elasticidade da pele e ao funcionamento adequado do organismo.
“Homens também podem ter estrias.”
✅ Verdade.
Embora muitas pessoas associem as estrias apenas às mulheres, elas também são muito comuns em homens.
Isso acontece principalmente durante a adolescência, ganho de massa muscular e mudanças rápidas no peso corporal.
“Óleos naturais eliminam estrias.”
❌ Mito.
Óleos vegetais podem melhorar a hidratação da pele.
Porém, até o momento, não existem evidências científicas suficientes para afirmar que eles eliminam estrias.
Eles podem fazer parte dos cuidados diários, mas não substituem tratamentos dermatológicos quando estes são indicados.
Como Evitar o Surgimento de Novas Estrias?
Embora fatores como genética e hormônios não possam ser controlados, alguns hábitos ajudam a reduzir o risco de novas estrias.
Hidrate a pele diariamente
Uma pele hidratada tende a apresentar melhor elasticidade.
O ideal é aplicar hidratante logo após o banho, quando a pele ainda está levemente úmida.
Produtos com ácido hialurônico, ceramidas, manteiga de karité e glicerina costumam ser boas opções.
Evite mudanças bruscas de peso
Ganhar ou perder peso rapidamente aumenta o estiramento da pele.
Sempre que possível, prefira mudanças graduais.
Essa orientação vale tanto para processos de emagrecimento quanto para ganho de massa muscular.
Tenha uma alimentação equilibrada
A produção de colágeno depende de diversos nutrientes.
Inclua regularmente alimentos ricos em:
- vitamina C;
- vitamina E;
- proteínas;
- zinco;
- cobre;
- antioxidantes.
Frutas, verduras, legumes, peixes, ovos e oleaginosas são boas escolhas.
Pratique atividade física regularmente
Os exercícios ajudam no controle do peso, melhoram a circulação sanguínea e contribuem para a saúde da pele.
Entretanto, aumentos muito rápidos da massa muscular podem favorecer o aparecimento de estrias em algumas pessoas.
Proteja a pele do sol
A exposição excessiva ao sol pode favorecer diferenças de pigmentação nas estrias.
Além disso, a radiação ultravioleta acelera a degradação do colágeno.
Por isso, utilizar protetor solar corporal faz parte de uma rotina completa de cuidados com a pele.
Checklist: Cuidados Para Quem Tem Estrias
Antes de procurar qualquer tratamento, vale conferir se sua rotina já inclui estes cuidados básicos.
✅ Checklist diário
- □ Hidrato minha pele todos os dias.
- □ Uso protetor solar nas áreas expostas.
- □ Tenho uma alimentação equilibrada.
- □ Evito mudanças rápidas de peso.
- □ Pratico atividade física regularmente.
- □ Não utilizo produtos milagrosos sem comprovação científica.
- □ Procuro um dermatologista antes de iniciar procedimentos estéticos.
- □ Tenho expectativas realistas sobre os resultados.
Perguntas Frequentes (FAQ)
Estrias rubras sempre ficam brancas?
Na maioria dos casos, sim.
Com o tempo, elas passam pelo processo natural de cicatrização e tendem a perder a coloração avermelhada.
Quanto tempo leva para isso acontecer?
O tempo varia conforme cada pessoa.
Em geral, essa mudança pode ocorrer ao longo de alguns meses ou até mais de um ano.
Qual tipo responde melhor ao laser?
As estrias rubras costumam responder mais rapidamente.
Mesmo assim, muitos pacientes com estrias brancas também apresentam melhora significativa após o tratamento.
Microagulhamento funciona para estrias antigas?
Sim.
Embora os resultados sejam mais discretos do que nas estrias recentes, o procedimento pode melhorar a textura e estimular a produção de colágeno.
Cremes conseguem eliminar estrias?
Não.
Eles ajudam principalmente na hidratação da pele e podem melhorar discretamente a aparência das marcas.
Posso tratar estrias em casa?
Alguns cuidados podem ser feitos em casa, como hidratação e proteção solar.
Já procedimentos como laser e microagulhamento devem ser realizados apenas por profissionais habilitados.
Estrias voltam depois do tratamento?
As estrias tratadas não costumam “voltar”.
Entretanto, novas estrias podem surgir caso ocorram novas alterações importantes no peso, crescimento ou mudanças hormonais.
Existe idade ideal para tratar estrias?
Não existe uma idade única.
A indicação depende do estágio das estrias, da saúde da pele e da avaliação do dermatologista.
Conclusão
As estrias rubras e as estrias brancas representam fases diferentes do mesmo processo de cicatrização da pele. Saber identificar essa diferença é importante porque ela influencia diretamente na escolha do tratamento e nas expectativas em relação aos resultados.
De maneira geral, as estrias rubras costumam responder melhor às terapias por ainda estarem em uma fase inicial. Já as estrias brancas também podem apresentar melhora, mas normalmente exigem tratamentos mais intensivos e um tempo maior para que os resultados apareçam.
Independentemente do tipo de estria, manter uma rotina de cuidados com a pele faz toda a diferença. Hidratação, alimentação equilibrada, proteção solar e acompanhamento com um dermatologista ajudam a preservar a saúde da pele e podem reduzir o risco de novas marcas.
Por fim, lembre-se de que as estrias são extremamente comuns e fazem parte da história de muitas pessoas. O objetivo do tratamento não deve ser buscar uma pele “perfeita”, mas sim promover bem-estar, autoestima e uma relação mais saudável com o próprio corpo.
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Fontes Consultadas
- Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD)
- Academia Americana de Dermatologia (AAD)
- PubMed – Estudos sobre Striae Distensae e tratamentos dermatológicos
- European Academy of Dermatology and Venereology (EADV)
- Ministério da Saúde
Este conteúdo tem caráter exclusivamente informativo e não substitui consulta, diagnóstico ou tratamento realizado por médico dermatologista ou outro profissional de saúde habilitado.